Tag Archives: อาหารคลีน

ซุปเปอร์ฟู้ด Superfoods คืออะไร ทำไมถึงเป็นสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง

รู้จักซุปเปอร์ฟู้ดครบที่สุด กว่า100ชนิดมีอะไรบ้างที่กินได้ ทำไมถึงช่วยลดน้ำหนัก สุขภาพดี ชะลอวัย วิธีกินและเลือกยี่ห้อที่ดีที่สุด [...]

อะโวคาโด ประโยชน์ วิธีกินลดไขมันคอเลสเตอรอล ลดน้ำหนัก เมนูตัวอย่าง

อะโวคาโด ซุปเปอร์ฟู้ดที่เต็มไปด้วยไขมันดี สรรพคุณเพื่อสุขภาพมากมาย วิธีกินเพื่อลดคอเลสเตอรอล เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักวิธีปอก ทานตอนไหนดีที่สุด [...]

อาซาอิ โบลว์ วิธีทำ 9 สูตรสุดง่ายใช้แค่ผงอาซาอิเฮลตี้ช่วยให้บำรุงทั้งผิวดูเด็กแถมหุ่นดี

ปั่นทำเองด้วยผงอาซาอิ เบอร์รี่ดีๆกับผักผลไม้ ธัญพืช ก็จะได้สุดยอดเมนูซุปเปอร์ฟู้ดเน้นๆเต็มถ้วยบำรุงผิวพรรณเสริมสุขภาพหรือคุมน้ำหนักรวมแบบคีโต โลว์คาร์บ [...]

อาหารคลีน 36 เมนู กักตัวยังไงไม่ให้น้ำหนักขึ้น มีทั้งอาหารไทย อินเตอร์ ขนมคลีน กินเฮลตี้วนไป

ไอเดียอาหารคลีน 30 วัน ทำง่ายให้เราอยู่บ้านชิลได้สบายใจไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น กับเมนูอาหารดูแลสุขภาพ รักษาหุ่นสวยสารอาหารครบ แถมประหยัดเงิน [...]

โพรไบโอติกส์ และพรีไบโอติกส์ คืออะไร? หายงงทันที พร้อมข้อดีสุดว้าวต่อสุขภาพ

หายงงซะที! โพรไบโอติกส์กับพรีไบโอติกส์ คืออะไรดีต่อสุขภาพยังไง สายเฮลตี้ฟังทางนี้ข้อดีสุดๆให้ร่างกายไม่ป่วยง่าย ช่วยดูแลรูปร่างระบบเผาผลาญของร่างกาย [...]

น้ำเซเลอรี่ Celery Juice น้ำคื่นฉ่ายฝรั่งลดพุงดีทอกซ์เสริมภูมิคุ้มกันกับประโยชน์พร้อมสูตร

ดื่มดีสมคำร่ำลือ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดบวมน้ำ และยังได้เกลือแร่ วิตามินนานาชนิด ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ล้างพิษ ให้พลังงานต่ำมีสารอาหารสูง ช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย [...]

ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน อย่างถูกวิธีด้วยหลักการ 5 ข้อ ปรับการกินให้หุ่นดีถาวรไม่โยโย่แน่นอน

ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน อย่างถูกวิธีปลอดภัย ไม่โยโย่แค่เข้าใจ 5 หลักการระดับยูนิเวิร์สนี้ ทำได้ด้วยตนเองกับวิธีธรรมชาติ ปรับการกินให้เป็นนิสัยเพื่อความหุ่นดี เฮลตี้ตลอดไป [...]

Superfood พาวเวอร์บอล ขนมคลีนซุปเปอร์ฟู้ดแน่น ประโยชน์คุ้มแคลทุกคำแค่ปั่นแล้วปั้น

สูตรใส่ซุปเปอร์ฟู้ด แบบไม่ต้องอบ ให้พลังงานมีประโยชน์ได้ไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ ขนมคลีนของคนกลัวอ้วน ส่วนผสมจากสูตรธัญพืช คาเคา มาคา สไปรูลิน่า เคล กล้วย [...]

เมล็ดธัญพืชเพื่อสุขภาพ ที่สายเฮลตี้ต้องรู้จัก สุดยอดอาหารคุณประโยชน์สูง ช่วยป้องกันโรค

เมล็ดธัญพืชเพื่อสุขภาพ นิยมในกลุ่มเฮลตี้เพราะประโยชน์อัดแน่นทั้งเมล็ดเจีย แฟลกซ์ งาดา ควินัว เฮมพ์ เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง ซุปเปอร์ฟู้ดหลายชนิด+สูตรวิธีทำ [...]

ผงคาเคา Cacao vs โกโก้ Cocoa จุดกำเนิดเดียวกัน แต่ต่างที่ประโยชน์ พร้อมเมนูสุดคลีน

เคยเข้าใจผิดมั้ยว่าโกโก้กับคาเคา คือสิ่งเดียวกัน ผงสีเข้มหอมอร่อยทั้ง2 แม้จะมาจากเมล็ดโกโก้ แต่ประโยชน์ไม่เหมือนกัน แถมกินผิดอาจเปลี่ยนจากเฮลตี้เป็นอ้วนขึ้นซะอีก [...]