Healthplatz Membership Portal

HOPEx

Health Optimization Powered by Evidence

สุขภาพที่ดีไม่ได้เริ่มจากการรู้ให้มากขึ้น แต่เริ่มจากการรู้ว่า วันนี้ต้องทำอะไร — HOPEx คือพอร์ทัลสมาชิกที่เปลี่ยนความรู้ด้านสุขภาพให้เป็นการลงมือทำรายวัน ผ่านแดชบอร์ดส่วนตัว คอร์สเรียนเชิงลึก และ AI Coach ที่อิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

สิ่งที่สมาชิกจะได้รับ

ระดับสมาชิก

สิ่งที่ปลดล็อกเมื่อเป็นสมาชิก

เข้าสู่ระบบครั้งเดียว — เข้าถึงทุกอย่างอยู่ในที่เดียว

ที่นี่ไม่มีคำแนะนำแบบเหมารวมทั่วไป ซึ่งไม่ได้ออกแบบมาจากข้อมูลของคุณโดยเฉพาะ ซึ่งนั่นเป็นหนึ่งในเหตุผลว่าทำไมคนส่วนใหญ่ไปไม่ถึงเป้าหมายทางสุขภาพตามที่ต้องการ — หลังเลือกระดับสมาชิกที่ต้องการ ชำระเงินแล้ว คุณจะได้รับบัญชีเข้าสู่ระบบส่วนตัว เพื่อเข้าถึงพอร์ทัล HOPEx ที่ให้คำแนะนำตรงจุด วัดความก้าวหน้าวันต่อวัน จากข้อมูลของคุณเองทั้งหมดนี้ เพราะหนทางสู่ความยิ่งใหญ่ เริ่มจากก้าวเริ่มต้นเล็กๆที่สั่งสม ทุกวัน

📊

แดชบอร์ดสุขภาพส่วนตัว

Health Score คะแนนสุขภาพอัพเดทรายวัน เช็กลิสต์สิ่งที่ต้องทำของวันนี้ มาตรวัดความต่อเนื่อง กระตุ้นให้คุณถึงเป้าหมายแบบไม่กดดัน และภาพรวมความคืบหน้า 7 วัน

พร้อมใช้งาน

🥗

Longevity Lifestyle™

โมดูลด้านโภชนาการ + การออกกำลังกาย บันทึกมื้ออาหาร คะแนนโภชนาการเพื่ออายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ตัวจับเวลา fasting และแผนออกกำลังกายรายสัปดาห์

พร้อมใช้งาน

⚖️

Weight Intelligence™

ไม่ว่าจะต้องการลดน้ำหนักอย่างถูกต้องและยั่งยืน หรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ติดตามเทรนด์น้ำหนักของตัวเอง เปอร์เซ็นต์ไขมัน องค์ประกอบร่างกาย กราฟแนวโน้ม เป้าหมายเชิงสุขภาพ และคำแนะนำอย่างครบถ้วนบนข้อมูลที่มากมายของคุณเอง

พร้อมใช้งาน

🎓

HOPEx Academy

คลังคอร์สเรียนเชิงลึก เริ่มที่ Menopause Mastery™ พร้อมแบบทดสอบ ใบประกาศนียบัตร และบทเรียนใหม่ทุกเดือน

คอร์สแรกพร้อมแล้ว

🤖

AI Coach

“Today’s Focus” — โค้ชอัจฉริยะที่บอกว่าวันนี้ควรโฟกัสอะไร จากข้อมูลจริงของคุณ ไม่ใช่คำแนะนำทั่วไป คุณจะลืมความรู้สึกที่ท่วมท้นจนไม่รู้จะทำอะไรก่อน แต่กลับมองเห็นเส้นทางสุขภาพของตัวเองอย่างชัดเจนพร้อมลงมือทำได้ทันที

พร้อมใช้งาน

🧬

Biomarker Center

อัปโหลดผลตรวจเลือด ติดตามค่าชีวภาพ คะแนนบ่งชี้ความอายุยืน™ (Longevity Score™) และอายุชีวภาพ (Biological Age) — กำลังจะเปิดให้ใช้งาน

เร็ว ๆ นี้

😴

Sleep & Mental Wellness

โมดูลการนอนหลับที่มีคุณภาพและสุขภาวะทางใจ พร้อมเครื่องมือติดตามและบทเรียนเฉพาะทาง

เร็ว ๆ นี้

🏆

Challenges & Community

ชาเลนจ์รายเดือน ระบบความสำเร็จ และคอมมูนิตี้สมาชิกที่มีเป้าหมายเดียวกัน

เร็ว ๆ นี้

ภาพตัวอย่างแดชบอร์ด

เครื่องมือสุขภาพส่วนใหญ่วัดได้ทุกอย่าง แต่บอกไม่ได้ว่าต้องทำอะไรก่อน

สวัสดีตอนเช้า 🌿
วันจันทร์ที่ 6 กรกฎาคม
Health Score วันนี้
82
ดีขึ้น +3 จากสัปดาห์ก่อน
เช็กลิสต์วันนี้
3/5
เดิน 20 นาที · บันทึกมื้อเที่ยง
มาตรวัดความต่อเนื่อง
12 วัน
ติดต่อกัน
น้ำหนัก
-1.8 กก.
ใน 30 วัน · อยู่ในช่วงเป้าหมาย
คะแนนบ่งชี้ความอายุยืน™ 🔒
ปลดล็อกพร้อม Biomarker Center
อายุชีวภาพ 🔒
ปลดล็อกในอัปเดตถัดไป
Today’s Focus — จาก AI Coach

“สัปดาห์นี้คุณออกกำลังกายไปแล้ว 85 นาที จากเป้า 150 นาที — วันนี้ลองเดินเร็ว 25 นาทีหลังมื้อเย็น จะช่วยให้ถึงทั้งเป้าหมายรายสัปดาห์เร็วขึ้นและการควบคุมน้ำตาลหลังอาหารได้ดีขึ้น”

ภาพตัวอย่างเพื่อการนำเสนอ — ข้อมูลจริงจะมาจากบันทึกส่วนตัวของคุณ

HOPEx Academy

คอร์สเรียนของคุณ

เลือกเรียนได้เหมือนเลือกหนังดี ๆ สักเรื่อง — แต่ละคอร์สมีบทเรียน วิดีโอ แบบทดสอบ และใบประกาศนียบัตรเมื่อเรียนจบ

สุขภาพเฉพาะทางผู้หญิง (Women’s Health)

M

Menopause Mastery™

เข้าใจและรับมือวัยหมดประจำเดือนอย่างมั่นใจ — 8 บทเรียน พร้อมแบบทดสอบและใบประกาศนียบัตร

เปิดให้เรียนแล้ว

H

Hormone Intelligence

ฮอร์โมนกับสุขภาพระยะยาว สำหรับทุกเพศทุกวัย

เร็ว ๆ นี้

B

Bone & Muscle After 40

กระดูกและกล้ามเนื้อหลังวัย 40 — ป้องกันก่อนสาย

เร็ว ๆ นี้

Longevity วิทยาศาสตร์อายุยืน

L

Longevity Foundations

วิทยาศาสตร์อายุยืนฉบับเข้าใจง่าย เริ่มได้จริง

เร็ว ๆ นี้

B

Biomarkers 101

อ่านผลตรวจเลือดของตัวเองให้เป็น

เร็ว ๆ นี้

P

Preventive Medicine

การแพทย์เชิงป้องกัน — ตรวจอะไร เมื่อไหร่ ทำไม

เร็ว ๆ นี้

โภชนาการ & การเคลื่อนไหว

N

Nutrition Mastery

กินเพื่ออายุยืน — งานวิจัยสู่มื้ออาหาร

เร็ว ๆ นี้

Z

Zone 2 & Strength

ออกกำลังกายแบบที่ร่างกายวัย 40+ ต้องการจริง ๆ

เร็ว ๆ นี้

S

Sleep Optimization

ยกระดับการนอนด้วยวิธีที่วัดผลได้

เร็ว ๆ นี้

เริ่มต้นอย่างไร

3 ขั้นตอน สู่พอร์ทัลของคุณ

1

เลือกระดับสมาชิก

เลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ และชำระเงินอย่างปลอดภัย

2

รับบัญชีเข้าสู่ระบบ

รับอีเมลยืนยันพร้อมข้อมูลเข้าสู่ระบบพอร์ทัล HOPEx ส่วนตัวของคุณ

3

เริ่มวันแรกทันที

แดชบอร์ด เช็กลิสต์ และ AI Coach พร้อมทำงานตั้งแต่การเข้าสู่ระบบครั้งแรก

ระดับสมาชิก

เลือกระดับที่ใช่สำหรับคุณ

ราคาเปิดตัวสำหรับสมาชิกรุ่นแรก — เร็ว ๆ นี้

Free

ฟรี
  • แดชบอร์ดพื้นฐาน
  • เช็กลิสต์รายวัน
  • แบบทดสอบอายุชีวภาพเบื้องต้น
  • บทเรียนตัวอย่าง
  • โมดูลเชิงลึกทั้งหมด
  • AI Coach

Plus

ประกาศราคาเร็ว ๆ นี้
  • ทุกอย่างใน Free
  • Longevity Lifestyle™
  • Weight Intelligence™
  • คอร์ส Academy — เลือกได้ 1 คอร์ส
  • Biomarker Center (เมื่อเปิดตัว)

Elite

ประกาศราคาเร็ว ๆ นี้
  • ทุกอย่างใน Premium
  • คอร์ส Academy — เข้าถึงได้ทุกคอร์ส
  • คู่มือแห่งชีวิตที่ยืนยาวฉบับเฉพาะคุณ™ (Personalised Longevity Blueprint™) รายปี
  • เซสชันทบทวนผลตรวจประจำปี
  • สิทธิ์เข้าถึงฟีเจอร์ใหม่ก่อนใคร

ถ้าคุณเคยตั้งใจดูแลสุขภาพ แล้วหยุดไปกลางทาง
HOPEx ถูกสร้างมาเพื่อคุณ

เป็นหนึ่งในสมาชิกช่วงเปิดตัว HOPEx — รับสิทธิ์ราคาสุดพิเศษและเข้าถึงทุกโมดูลใหม่ก่อนใคร

ลงทะเบียนรับข่าวสารช่วงเปิดตัว

บอกเราว่าคุณสนใจคอร์สไหน

กรอกชื่อและอีเมลเพื่อรับสิทธิ์ราคาพิเศษช่วงเปิดตัว พร้อมเลือกคอร์สที่สนใจได้สูงสุด 3 หัวข้อ

HOPEˣ Course Interest Waitlist

เนื้อหาในที่นี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาด้านสุขภาพเท่านั้น ไม่ถือเป็นการวินิจฉัยโรค การรักษา หรือคำแนะนำทางการแพทย์แต่อย่างใด กรุณาปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีใบอนุญาตก่อนตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของท่าน